운동은 우리 삶에서 끊임없이 도전을 권장하는 과정입니다. 이것은 더 나은 버전의 자신을 찾는 과정이기도 하며, 때로는 자신의 한계를 시험하는 경험입니다.

나는 이러한 도전의 열매를 맛보고자 CHAD라는 크로스핏 운동에 도전했습니다. 이는 45LBs(약 20kg)의 럭팩을 등에 메고 20″ 높이의 박스를 1,000번이나 올라가는 것을 목표로 하는 도전적인 운동입니다.

처음에는 나 자신에 대한 믿음과 도전의 용기가 필요했습니다.

나는 크로스핏 운동의 높은 난이도에 대한 경험은 거의 없었지만, 내 안에서 무언가를 증명하고 싶었습니다. 그래서 CHAD에 B+ 스케일링(500 스텝업)에 도전하기로 결심했습니다.

첫 번째 도전인 CHAD, 나는 럭팩을 등에 메고 20″ 높이의 박스 앞에 서서 마주했습니다.

내 내면에서는 두려움과 불확실성이 나를 휘감았습니다. 도전을 하는 동안 백 번, 이백 번, 삼백 번을 외칠 때마다, 주위에서는 응원과 박수가 나에게 쏟아져 들어왔습니다.

이 모습은 나에게 힘을 주었고, 끈질기게 나아가도록 격려했습니다.

10번, 50번, 100번… 몸은 지치고 땀은 흘렀지만, 지쳐가는 육체는 도전이라는 의미로 다시 깨우며, 내 안에 있는 힘과 도전적 의지를 발견하게 되었습니다.

운동이 진행되면서, 마음속에서는 다양한 감정이 소용돌았습니다. 때로는 포기하고 싶었고, 때로는 스스로를 격려했습니다. 그리고 60여분이 흘렀을 때, 마침내 마지막 스텝을 밟았을 때, 그 뿌뜻함과 성취감은 모든 노력을 보상해주었습니다.

비록 B+ 스케일링이지만, 처음하는 나에게는 넉넉치 않은 도전 이였습니다.

나는 CHAD를 완수했습니다!

CHAD는 그저 크로스핏의 운동이 아니라, 내 자신에 대한 무한한 믿음을 키우는 여정의 시작이었습니다.

나는 더 높은 목표와 개인적인 도전을 향해 나아가며, 나의 한계를 계속 뛰어넘기로 결심했습니다.

이 도전은 나의 삶에서 큰 의미를 갖고 있으며, 나에게 스스로에 대한 자신감을 주었습니다. 이제 나는 미래의 도전에 더욱 자신감을 가지고 나아갈 준비가 되어 있습니다.