[태그:] wod
240126 “HCJ_HC_FS” 바벨 높이 들고 앉았다 일어 서기 크로스핏운동
이 프로그램은 총 5라운드로 구성되며, 각 라운드에는 다음 세 가지 바벨 운동이 포함됩니다: 스케일링 옵션:…
240122 “C2B_CH” 철봉과 가슴의 만남 및 바벨 높이 번쩍 들기 크로스핏 – 청주 크로스핏
이 운동 프로그램은 “For Time” 방식으로 진행되며, 가능한 한 빠르게 지정된 반복 횟수를 완료하는 것이…