250225 “DL_LG_DP” 땅에서 덤벨 떼어 놓기

"5라운드 WOD 프로그램: 덤벨 데드리프트, 리버스 런지, 데빌 프레스로 전신 근력과 심폐 지구력을 향상! 초보자부터…