240130 “DP_TH_BOR_PS_HO” 악마의 덤벨운동 과 그 친구들 – 청주크로스핏

덤벨을 이용한 5라운드 운동으로 구성되어 있으며, 각 라운드마다 특정 횟수의 운동을 수행합니다. 남성은 15kg 덤벨을,…