240126 “HCJ_HC_FS” 바벨 높이 들고 앉았다 일어 서기 크로스핏운동

이 프로그램은 총 5라운드로 구성되며, 각 라운드에는 다음 세 가지 바벨 운동이 포함됩니다: 스케일링 옵션:…