[일:] 2024년 01월 19일
240119 “DU_DP” 이단 줄넘기, 죽음의 덤벨프레스 크로스핏 운동
이 운동 프로그램은 ‘For Time’ 형식으로, 가능한 빠른 시간 안에 지정된 운동을 완료하는 것을 목표로…
24018 “OHS_T2B” 머리위에 바벨들고 앉았다 일어서기 및 철봉발끝 터치 크로스핏운동
이 프로그램은 ‘For Time’ 방식으로, 즉 가능한 빠른 시간 안에 주어진 운동을 완료하는 것을 목표로…