[일:] 2024년 01월 09일

240109 “WW_FSDB” 벽걷기 및 덤벨들고 스쿼트 스로스핏 운동 – 청주 크로스핏

이 운동 프로그램은 클래식한 크로스핏 스타일의 ’21-15-9′ 반복 구조를 가지고 있습니다. 이 구조는 첫 번째…
더 알아보기