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프론트 랙포지션 스트레칭

2023년 12월 28일
| 댓글 없음

뻣뻣한 사람들에게 필요한 운동

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| Tags: 스트레칭, 율량동크로스핏, 크로스핏

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231228 “DP_LG_TH_Row” 악마의 운동 크로스핏
231229 “OHS_T2B” 오버헤드스쿼트 & 발가락 바에 더치 (올해 마지막 운동)

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