“추위”에 “운동”을 포기하시겠습니까? 건강한 겨울나기를 위한 슬기로운 운동 가이드

  이불 밖은 위험하다는 말이 절로 나오는 계절, 겨울입니다. 차가운 바람과 뚝 떨어진 기온 탓에…

“추억의 노래를 들으며: ‘Yesterday Once More’ by Carpenters”

1990년대 초반, 저는 남들보다 빠르게 사회에 발을 내딛었습니다. 18살에 대학 생활을 시작했지만, 1년 만에 자퇴하고…

다시 돌아온 일상과 운동

유럽 여행을 마치고 다시 일상으로 돌아오는 것은 쉽지 않을 것 같습니다. 여행에서의 즐거움과 피로를 몸소…